Du stöberst in:healthy

weizenfreier-maulwurfkuchen

Weizenfreier Maulwurfkuchen

Ich glaube, dass 90% der Leute ein Fan des bekannten Maulwurfkuchens sind. Leider enthält das Standard Rezept viel Sahne, Butter, Zucker etc. und wird so...
Weiterlesen
wachmacher-smoothie

Wachmacher Smoothie

Die Temperaturen steigen, der Sommer steht vor der Tür. Endlich ist es soweit und die Lust auf leichtere Nahrung sowie Smoothies zeigt sich. Nun...
Weiterlesen
protein-birnenkuchen

Protein- Birnenkuchen

Es wird mal wieder Zeit, euch eines meiner simplen Basic-Rezepte vorzustellen. Vor allem als gesunder Proteinsnack oder als Frühstück ist dieser Zucker- und fettfreie...
Weiterlesen
gruener-powersmoothie

Grüner Powersmoothie

Grüne Smoothies sind keinesfalls bloß eine Art Obst zu trinken, einen Bananen Shake oder Ähnliches zu mixen. Das eigentliche und wichtige Geheimnis der grünen...
Weiterlesen
lowcarb-gurken-hackfleisch-pfanne

Lowcarb Gurken-Hackfleisch Pfanne

Da ich wegen meiner Schichtarbeit als Kinderkrankenschwester sehr unregelmäßige Essenszeiten habe, ist es für mich umso wichtiger, für die Nachtdienste oder auch nach einem...
Weiterlesen
kunterbuntes-paella

Kunterbunte Paella

Seid ihr auch urlaubsreif? Mit diesem Rezept zaubert ihr spanischen Flair in die Küche. Dies ist ein simples, aber dennoch schmackhaftes Paella Rezept. Falls ihr...
Weiterlesen