Laufen... Da ich mich ganz lange selbst gegen das Laufen gesträubt habe, immer wieder behauptete, dass Laufen meinem Körper nicht bekäme und ich joggen...
Hey ihr Lieben,wie viele von euch bereits mitbekommen haben, versuche ich in letzter Zeit bewusst meinen Zuckerkonsum zu reduzieren. Motiviert hierfür wurde ich durch...
Da einige gefragt haben, wie mir dieses Jahr die FIBO (Internationale Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit) gefallen hat, verfasse ich euch einen kurzen...
Endlich ist es soweit - ich habe den schriftlichen sowie praktischen Prüfungsteil der Trainerlizenz B bestanden. Wie viele von euch schon mitbekommen haben, startete ich...
Letztes Wochenende beteiligten sich meine Freundinnen und ich am weltweiten Tough Mudder Lauf in Wassertrüdingen (www.toughmudder.de). Der Ort ist etwa 230 km von meinem Wohnort...
Ich wurde jetzt schon oftmals gefragt, warum ich momentan eine Trainer Lizenz B mache. Schon länger spielte ich mit dem Gedanken, mich in der Freizeit...
