FIBO 2017

Da einige gefragt haben, wie mir dieses Jahr die FIBO (Internationale Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit) gefallen hat, verfasse ich euch einen kurzen Beitrag über meinen Aufenthalt. Letztes Jahr besuchte ich die Messe mit ganz vielen Erwartungen das allererste Mal und wurde eher enttäuscht. Ich hatte mir fest vorgenommen, die FIBO im Jahr 2017 nicht weiterlesen… FIBO 2017

10 Lebensmittel, die ich im Urlaub am meisten vermisst habe

Gerade mal 16 Tage waren wir unterwegs und ich hätte nie gedacht, dass ich so eine Sehnsucht nach meinen alltäglichen Basic-Lebensmitteln in Deutschland habe.  Den Urlaub konnte ich perfekt als Start nutzen, von einigen „schlechten“ Ernährungsweisen weg zu kommen. Hier meine ich beispielsweise die ganzen Süßungsmittel (Bsp.: Flavdrops), großen Verzehr an Proteinriegeln sowie täglicher Schokolade. weiterlesen… 10 Lebensmittel, die ich im Urlaub am meisten vermisst habe

Bloggen, Freunde, Familie, Beruf- ist es überhaupt möglich, alles unter einen Hut zu bringen?

Heute schreibe ich bewusst über dieses Thema, da ich in letzter Zeit immer wieder gemerkt habe, dass die Planung meiner Freizeit immer schwieriger zu gestalten ist und ich mich dabei erwische, wie ich beispielsweise meine Verabredungen auf Grund anderer „Blogger Termine“ immer wieder verlege oder sogar absage. Ich bin eigentlich schon immer gut vernetzt  und weiterlesen… Bloggen, Freunde, Familie, Beruf- ist es überhaupt möglich, alles unter einen Hut zu bringen?

Berlin – mein Kurztrip

Berlin, Berlin – wir fahren nach Berlin! Ich finde es super, dass man in unserer Zeit ohne großen Aufwand in alle Städte deutschlandweit hin kommt. Von Frankfurt konnte ich mich in den ICE setzen und ohne Zwischenstopp bzw. lästiges Umsteigen nach Berlin durchfahren. Wie kamen wir auf die Idee? Dieser Trip war wirklich mehr als weiterlesen… Berlin – mein Kurztrip

WER bin ICH eigentlich?

Ich heiße Michelle Isis Sprey, bin 22 Jahre alt und komme aus der Nähe von Frankfurt am Main. Vor ungefähr 2,5 Jahren wurden bei mir viele Nahrungsmittelallergien diagnostiziert und seit dem musste ich mein Leben komplett umkrempeln. Ich wusste nie, wie schwer es sein würde von heute auf morgen auf unzählige Lebensmittel zu verzichten und weiterlesen… WER bin ICH eigentlich?